Coaching REVELATION Laissez briller
la Lumière qui est en vous !

Votre vie sentimentale ou professionnelle est éloignée de ce à quoi vous aspirez ?

 

Quoi que vous tentiez, des blocages invisibles paralysent votre vie. 

Vous sentez qu’une partie de vous vous empêche d’être pleinement heureux et vous maintient dans l’échec ou la frustration.

Vous vous autosabotez, sans savoir véritablement pourquoi, ni comment en sortir.

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Vous avez du mal à vous affirmer, ou à vous libérer de relations que vous sentez néfastes pour vous ou déséquilibrées.

Vous avez du mal à écouter vos besoins, et à savoir parfois quelle direction prendre dans les moments importants.

Vous avez le sentiment de répéter encore et toujours les mêmes schémas qui vous mènent en impasse et vous découragent.

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Vous vous sentez bloqué et impuissant face aux événements ou dans certaines relations.

Vous êtes souvent en proie au doute quand vous avez une décision importante à prendre.

Vous pouvez vous sentir anxieux à l’idée de vous tromper, et vous êtes extrêmement sensible au regard des autres.

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Vous n’aimez pas le conflit et êtes soucieux du bien-être de ceux qui vous entourent.

Vous culpabilisez facilement, et vous vous sentez souvent responsables quand quelque chose se passe mal.

Imaginez quelle différence cela ferait :
  •  Si vous étiez serein par rapport à l’avenir

  •  Si vous pouviez prendre des décisions sans avoir peur de vous tromper

  •  Si vous réussissiez à faire ce qui compte le plus pour vous

  •  Si vous n’aviez plus peur d’être jugé ou rejeté

  •  Si vous n’aviez plus peur de vous affirmer et de donner votre point de vue

  •  Si vous saviez vous respecter et choisir ce qui est bon pour vous

  •  Si vous n’aviez plus peur de relever des défis et de suivre vos rêves

  •  Si vous n’aviez plus peur d’oser vous lancer dans l’inconnu, plus peur de tomber

  •  … Et surtout plus peur de sortir de l’ombre !

Sentez-vous cette Lumière en vous qui demande à briller ?

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Vous êtes maître de votre vie,
qu’importe votre prison vous en avez les clés.

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Le Dalaï Lama

Anne-Claire FROGER

Anne-Claire FROGER – Psychologue clinicienne & Coach

Spécialiste des autosabotages et des loyautés familiales inconscientes

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Auteur du livre Le Complexe de la Tortue, surmonter ses autosabotages et oser briller

Vous ne supportez plus de voir votre vie s’écouler sans la vivre vraiment ?

Vous avez décidé aujourd’hui que vous méritez d’être heureux.

Vous êtes prêt à apprendre à vous respecter, et à surmonter peu à peu vos peurs pour réussir à vous affirmer et à prendre la place qui est la vôtre ?

Vous savez qu’il y a des liens toxiques qu’il va vous falloir apprendre à couper.

Et vous êtes prêt à aller à la rencontre de votre enfant intérieur blessé qui a besoin de l’adulte que vous êtes aujourd’hui pour prendre soin de lui, l’aimer et le protéger.

Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.

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Lao Tseu

Surmonter ses autosabotages

Vous êtes prêt à vous LIBÉRER de vos chaînes invisibles,

Et à laisser entrer le meilleur dans votre vie ?

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Vous voulez retrouver CONFIANCE en vous 

Aborder avec CALME et recul les situations conflictuelles ou stressantes

Apprendre à APAISER vos angoisses et surmonter vos peurs 

Tenir des résolutions qui vous rendent FIER(E) de vous

Oser vous AFFIRMER et suivre votre intuition

Apprendre à vous AIMER tel que vous êtes et à vous sentir heureux et accompli

RAYONNER et avancer dans vos projets avec ENTHOUSIASME et sérénité

Qu’importe d’où tu viens et qui tu es, tu peux réussir.

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Oprah Winfrey

Si vous êtes intéressé par le COACHING RÉVÉLATION, et souhaitez me contacter, écrivez-moi une lettre en suivant les modalités décrites en bas de cette page.


Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu’il réside dans la façon de la gravir.

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Confucius

Ma facette de Psychologue clinicienne

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Me permet de vous aider à identifier vos blocages, conscients et inconscients, en vous et dans vos relations aux autres.

Et de vous accompagner à votre rythme, sans jugement.

En respectant les étapes nécessaires à votre progression.

Tous nos échanges sont strictement confidentiels.

Et plus vous serez sincère et authentique, plus vos transformations seront profondes et libératrices.

La relation de confiance qui se construit ensemble est la clé essentielle de votre accompagnement.

Ma facette de Coach

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Me permet de vous inciter à être honnête avec vous-même et avec moi.

Car c’est en développant ce courage que vos progrès seront les plus grands.

Et je vous pousserai à approcher certaines de vos peurs, grâce à différents exercices progressifs.

Mais aussi à dialoguer avec votre enfant intérieur et à devenir le parent aimant et bienveillant dont il a besoin pour guérir et s’épanouir.

Peu à peu, vous prenez confiance en vous-même en vous libérant de liens toxiques qui vous empêchaient d’être vous-même, et en découvrant en vous une force puissante et apaisée qui va vous permettre de vous affirmer avec calme et simplicité.

Et vous commencez à ressentir de plus en plus de fierté pour ce que vous accomplissez, et d’enthousiasme pour la beauté de la vie !

Cela paraît toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait.

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Nelson Mandela

Dans ce COACHING RÉVÉLATION vous allez découvrir

que vos principales barrières sont intérieures,

et qu’aucun changement ne peut survenir tant que vous gardez la carapace que vous vous êtes construite pour vous protéger.

Pour vous ouvrir à votre LUMIÈRE,

vous devez d’abord vous ouvrir à vos peurs.

 

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Les conditions nécessaires

pour démarrer le COACHING REVELATION :

  • Etes-vous prêt à vous engager totalement dans ce coaching ? A aborder vos zones de vulnérabilités : vos peurs, vos hontes, vos échecs ?

Car c’est là précisément que nous devons aller pour guérir vos blessures et libérer toute votre force vitale, celle qui va vous permettre de vous redresser et vous apporter joie et vitalité…

  • Etes-vous décidé à affronter vos auto-saboteurs ?

Car si vous me contactez aujourd’hui c’est qu’ils sont certainement bien ancrés. Ils vont vouloir vous empêcher de changer… Votre détermination doit être forte !

  • Etes-vous prêt à lâcher vos vieux schémas ? Toutes ces entraves invisibles qui vous empêchent de révéler au grand jour toute votre Lumière… ?
  • Etes-vous prêt à laisser entrer le bonheur et la joie dans votre vie ? Ce qui signifie apprendre à vous aimer et vous respecter tel que vous êtes, et surtout penser que vous méritez profondément d’être heureux ?

Car les blocages les plus forts sont toujours liés à une mauvaise estime de soi.

Aussi nous travaillerons ensemble à dissiper vos critiques et vos jugements envers vous-même, et à vous aimer et vous pardonner tout ce que vous pouvez vous reprocher et rejeter en vous.

Nous ne pourrons jamais obtenir la paix dans le monde extérieur sans faire la paix avec nous-même.

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Le dalaï lama

Objectif Nouvelle Vie
Alors, si vous en avez assez d’être bloqué toujours au même point,
Et si votre bien-être et votre libération intérieure sont votre priorité aujourd’hui
Si vous voulez vous sentir apaisé, heureux et libéré 
Si vous voulez ressentir une immense fierté personnelle en regardant votre parcours dans quelques mois
Et si vous sentez que c’est le moment pour vous, aujourd’hui, de prendre cette nouvelle direction

c’est que vous êtes à un tournant important de votre vie

La clé du changement ne se trouve jamais du côté du chemin le plus familier et rassurant, mais toujours du côté de ce qui vous effraie le plus.

Si  l’on veut obtenir quelque chose que l’on n’a jamais eu, il faut tenter quelque chose que l’on n’a jamais fait.

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périclès

Pour me contacter

 

 

 

Écrivez-moi une lettre dans laquelle vous m’expliquez votre situation actuelle ; la raison pour laquelle vous souhaitez débuter un coaching avec moi ; le type de difficulté que vous rencontrez et depuis combien de temps ; la compréhension que vous en avez ; si vous avez déjà travaillé sur vous et quels ont été les résultats ; en quoi c’est important pour vous de dépasser vos blocages ; et s’il y a eu un événement déclencheur qui vous a amené à décider de me contacter aujourd’hui.

Email : ac.froger@gmail.com

 

Tarifs 

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Séances initiales

Nous effectuons entre 1 et 3 séances de prise de contact de façon à sentir si vous vous sentez à l’aise et en confiance pour cet accompagnement. Les séances se déroulent par Zoom.

Le tarif de ces séances individuelles d’une durée d’1 heure est de 150€.

Vous pouvez également vous inscrire à un Week-end Éclosion de 3 jours. Les week-ends se déroulent en petit groupe de 2 à 5 personnes. 

Le tarif d’un Week-end Éclosion est de 500€, frais d’hébergement sur place en plus.

Accompagnement

L’accompagnement que je vous propose a un format unique incluant 20 séances d’1 heure et un week-end Éclosion de 3 jours.

Son tarif est de 3200€ (avec la possibilité de règlement en 2, 3 ou 4 fois). 

À l’issue de ces 20 séances, vous pouvez reprendre des ensembles de 10 séances aussi longtemps que vous le souhaitez.

Le tarif est de 1200€ pour les 10 séances ensemble.

Et participer à d’autres Week-ends Éclosion organisés.

Le tarif est de 500€ par Week-end.