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Guide gratuit
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Avez-vous le sentiment de vous heurter continuellement à des difficultés qui vous empêchent d’avancer ?

Que de nombreuses personnes autour de vous réussissent à avancer, tandis que vous restez bloqué

face à des obstacles invisibles mais immuables ?

Comme si vous subissiez une sorte de malédiction personnelle ?

Nos autosaboteurs peuvent être parfois très puissants et agissent de façon souterraine 

sans que notre volonté puisse avoir un impact sur eux. 

C’est la raison pour laquelle tout ce que nous tentons d’entreprendre se retrouve bloqué, paralysé 

et ne produit pas les résultats à la hauteur des efforts que nous fournissons dans certaines situations.

Dans ce guide vidéo, je vous explique ce qu’est l’autosabotage, comment il se manifeste, 

ainsi que ses racines et la façon de s’en libérer.

SOMMAIRE

Partie 1 – Qu’est-ce que l’autosabotage ?

un ennemi intérieur invisible

*

Partie 2 – Comment savoir si je m’autosabote ?

3 indicateurs 

*

Partie 3 – Ce qui nourrit mes autosabotages 

1. Une mauvaise estime de soi

2. Une insécurité intérieure

3. Des loyautés inconscientes

*

Partie 4 – Comment réussir à m’en libérer ?


Anne-Claire Froger, psychologue clinicienne

Spécialisée dans les problématiques d’autosabotage, de loyautés inconscientes, 

de difficulté à prendre sa place et à s’affirmer

Auteur du livre Le Complexe de la Tortue

accédez au guide vidéo spécial autosabotage

Inscription guide vidéo Autosabotage

Si vous souhaitez être accompagné pour surmonter vos autosabotages,

gagner en légèreté, en confiance en vous et construire solidement votre vie,

j’anime des Ateliers en ligne “Surmonter ses autosabotages” 

les vendredis après-midi sur Zoom tous les 15j.

Quelques mots pour me présenter

 
Après avoir travaillé à mon cabinet de la région lyonnaise pendant douze ans,
je suis partie voyager avec mon compagnon et notre fille alors âgée d’un an et demi
pour quitter un rythme de vie qui ne laissait pas suffisamment de place
à la famille et à mon équilibre personnel.
 
Un long périple m’a amenée à Calvi, en Corse, et à l’écriture d’un premier livre, 
Le Complexe de la Tortue, en 2020.
 
Je propose aujourd’hui des consultations individuelles
et des ateliers thérapeutiques sur Zoom, ainsi que des stages en présentiel,
 
sur les thématiques d’autosabotage, d’affirmation de soi,
de guérison émotionnelle et de connexion à son enfant intérieur.
 
Dans les ateliers, nous utilisons des supports simples et accessibles à tous
tels que les mots, le dessin, la musique et l’utilisation des cartes de tarot illustrées
pour libérer les parties de soi bloquées qui demandent à s’exprimer et à rayonner en toute liberté.
 
Dans une atmosphère bienveillante,
où chacun a sa place et est respecté dans sa sensibilité et son rythme personnel, 
venez canaliser vos émotions et gagner en confiance et en sérénité
pour devenir pleinement vous et laisser briller votre Lumière intérieure !

Stage Oser être soi

Dans ce stage d’une semaine, nous aborderons les peurs qui empêchent d’être soi dans sa vie et face aux autres, les difficultés à s’affirmer, les doutes, la culpabilité parfois, le manque d’estime de soi, tous ces obstacles qui peuvent nous maintenir éloignés de nous-même et de la vie à laquelle on aspire. Comment trouver la force de prendre sa place et d’oser s’affirmer et laisser briller sa Lumière intérieure ?

Groupe Croissance

À chaque séance, nous explorons un thème lié aux blocages émotionnels qui empêchent d’être soi face aux autres et dans sa vie, d’exprimer ce que l’on ressent et ce que l’on pense, et de faire ce qui attire profondément. Partir à la rencontre de soi dans un espace bienveillant et stimulant.

Webinaire ouvert à tous

Dans ce webinaire, je vous invite à découvrir de quelle façon les tarots peuvent nous apprendre quels sont nos blocages inconscients, les enjeux qui nous paralysent et nous empêchent de nous épanouir et de prendre notre place au quotidien comme nous en aurions besoin. 

Ateliers Surmonter ses autosabotages et oser briller

Pour aller plus loin que le webinaire, et apprendre pas à pas à se libérer de l’autosabotage en en comprenant ses rouages et en renforçant sa confiance en soi et sa capacité à s’affirmer sereinement. 

Ateliers Guérir son enfant intérieur

Pour guérir ces blessures du passé qui paralysent notre vie actuelle. Aller à la rencontre de son enfant intérieur et réveiller sa joie de vivre, son enthousiasme, sa créativité et sa sagesse.

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