Groupe Croissance – Cycle de 5 mois – 10 jeudis de 19h30 à 21h30

Comment parvenir à être fidèle à nous-même face aux autres lorsque l’on craint de blesser, de décevoir, d’abandonner ou encore de susciter des conflits et des réactions agressives de ceux que l’on aime ? 

Souvent, nous pouvons être tentés de nous plier aux besoins et attentes des autres, au détriment de notre propre bien-être et épanouissement, ou nous oscillons entre s’adapter ou s’affirmer de façon trop agressive sans parvenir à trouver un équilibre juste et apaisant.

Ensemble nous explorerons les défis de la sincérité face aux autres, en abordant les angoisses profondément enracinées qui nous empêchent parfois de suivre notre propre chemin. Nous aborderons la culpabilité qui peut se manifester et paralyser nos choix, mais aussi l’ensemble des peurs qui peuvent surgir et nous maintenir dans une situation de mal-être insatisfaisante.  

Dans une atmosphère de bienveillance et d’ouverture, nous avancerons progressivement vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et des enjeux qui peuvent nous paralyser. Chaque session sera axée sur un thème particulier et je vous proposerai une variété d’exercices simples et accessibles, en utilisant différents supports ludiques et créatifs tels que le dessin (sans aucun talent artistique requis), des jeux de cartes (comme Dixit ou des tarots Rider Waite), la musique, ou l’écriture.

Chacun est accueilli avec sa personnalité, les situations qui le tiraillent, son rythme et sa sensibilité, et ensemble nous cheminerons vers plus de confiance, de liberté et de joie d’être véritablement soi. 

⭐ Le groupe se réunira sur Zoom les jeudis de 19h30 à 21h30, deux fois par mois, de début octobre 2023 à fin février 2024.

⏲ Dates :

• Jeudis 12 et 26 octobre 2023
• Jeudis 9 et 23 novembre 2023 
• Mercredi 6 et jeudi 21 décembre 2023 (attention, exceptionnellement nous nous retrouverons un mercredi début décembre)
• Jeudis 4 et 18 janvier 2024
• Jeudis 1er et 15 février 2024

Le groupe est constitué de 8 participants maximum et reste ouvert un mois après son démarrage, vous pouvez donc le rejoindre jusque début novembre sous réserve d’une place disponible. 

Tarif inscription : 380€ avec la possibilités de régler en 3 mensualités. Vous pouvez me contacter si vous avez besoin d’un ajustement différent. à ac.froger@gmail.com ou par téléphone au 06-62-52-40-44.